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健康教育

健康教育
  • 10 012017

    清晨第一杯水该怎么喝

    健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一...

  • 10 012017

    秋季养生

    转眼已过立秋,这意味着夏天过去了,秋天来临。虽然天气尚热,但仍应注意秋季的养生保健。立秋是二十四节气中的第十三个节气,这意味着夏天过去了,秋天来临了。秋天如何养...

  • 10 012017

    你会刷牙吗?

    全国口腔健康流行病学调查资料显示,我国人群的口腔健康状况不容乐观,我国国民的口腔健康状况十分令人担忧,约50%的人患龋齿,90%的成年人有牙周健康问题,几乎人人都需要...

  • 10 012017

    如何防治“红眼病”

    急性卡他性结膜炎,俗称“红眼病”,是常见的细菌性感染性眼病,特点是明显结膜充血,脓性或粘液性分泌物,有自发痊愈趋势。本病虽然预后良好,但传染性极强,常可造成广泛...

  • 10 012017

    超声检查须知

    随着社会经济、科学技术的发展以及人们生活水平的提高,人们对健康的认识在不断深化,2l世纪,人们比以往任何时候都更加关注身体的健康,加之超声技术所具有的特殊性(无痛...

  • 10 012017

    喝酒不醉的妙招

    第一招:酒前先“垫底儿”。上酒桌之前先喝一杯浓浓的牛奶,浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精,也可以在胃里形成一层保护膜。第二招:酒中少吃肉。因为酒精代谢和脂肪代谢...

  • 10 012017

    有效十招防感冒

    感冒虽然不是大病,但影响工作和生活,而且还可能导致其他疾病。引起感冒的病毒主要藏在患者的鼻腔里和咽喉部,当他们说话、咳嗽、打喷嚏的时候,病毒就随着唾液飞沫漂浮在...

  • 10 012017

    食补大有讲究并非吃啥补啥

    专家称,高血脂者不适宜吃肝明目,老人则不宜吃脑补脑“以形补形”,用通俗的语言来说就是“吃啥补啥”。它是古老的中医食疗学说中流传至今、且仍具有相当影响力的观点之一...

  • 10 012017

    脂肪肝、酒精肝威胁青壮年

    脂肪肝和酒精肝基本上相伴相生,是一种生活方式病,对付这种病最有效的方法不是治疗,而是改变生活方式。我国目前现状:乙肝下降脂肪肝、酒精肝上升。我国是肝病大国,据20...

  • 10 012017

    如何防治小儿中暑

    酷暑天至,学生中暑现象时有出现,特别是在暑假期间,学生们常在户外活动,更易出现中暑。医学小常识教你如何防治中暑。中暑发生于高温环境下,故家长带孩子外出时注意戴帽...

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